Sin categoría

Hamburguesas de pavo y espinacas

De un tiempo a esta parte veo estas hamburguesas por todas partes y aunque todas parten de la misma base las mias son ligeramente diferentes. Son ideales para cenar junto a unas judías verdes o una ensalada verde, pero también son perfectas para meterlas entre dos panes con una loncha de queso y unos pepinillos… Sigue leyendo Hamburguesas de pavo y espinacas

Sin categoría

Crepes rellenos de crema de avellana y cacao con sirope de frutos rojos.

Este desayuno es ideal para esos fines de semana en los que tenemos un poquito más de tiempo y queremos darnos un homenaje, lo importante es que no tienen azúcar añadido y lo hace apta para casi cualquier persona, incluso bebés desde los 6 meses. Los ingredientes que he usado son: Para las crepes: 5… Sigue leyendo Crepes rellenos de crema de avellana y cacao con sirope de frutos rojos.

BLW·RECETAS

Bizcocho integral de cacao y sin azúcar

Este bizcocho es ideal para los almuerzos y meriendas de los niños para el cole, es blandito, esponjoso y lo mas importante, sano y sin azúcar. Según la web sin azúcar.org un niño de ocho años ya ha comido más azúcar que su abuelo durante toda su vida, los indices de obesidad entre los niños… Sigue leyendo Bizcocho integral de cacao y sin azúcar

MUJER

Reflexiones mañaneras.

Yo tengo el mejor trabajo del mundo, el mejor créanme. Mi trabajo consiste en guiar, proteger, alimentar, amar, guiar, vigilar, observar, aprender, instruir, enseñar, proteger curar, besar, conocer, comprender y ayudar al ser mas maravilloso del mundo a convertirse en un hombre extraordinario e increíble. Adoro mi trabajo, me apasiona, me llena como mujer, cada… Sigue leyendo Reflexiones mañaneras.